アミノ酸の効果・効能
女性にとってお肌は！
女性はみないつになっても綺麗でいたいもの。
その上で肌というのは大切な要素になってきますよね。
ではどうしたら美肌になりその状態を保つことが出来るのでしょうか。
実はその秘密はアミノ酸にあります。
アミノ酸は健康な肌の細胞を作る材料です。
また肌に張りと潤いを保つ成分を活性化させる作用を持っていて、 美肌のために最も重要とも言える栄養成分がアミノ酸なのですね。
そのため人間の身体の中でアミノ酸の量が不足してくると、 肌へ供給される栄養成分が減少し、健康で綺麗な肌が失われてしまうのです。
このアミノ酸は体内で合成されて必要なタンパク質となりますが、 美肌に大切なタンパク質がコラーゲンとエラスチンです。
コラーゲンについてはテレビなどで良く耳にしたことがありますよね。
コラーゲンは天然保湿成分とされ保湿効果を持ち、 肌に張りと潤いを保つ働きをしています。
つまり弾力性があってみずみずしい肌を保つには豊富なコラーゲンがあることが重要なのですね。
一方あまり聞き慣れないかも知れませんが、 同じようにエラスチンも皮膚の弾力性を増す成分として コラーゲンを支える形で真皮の中に含まれています。
肌の張りや弾力はコラーゲンとエラスチンにより保たれているのです。
この二つのタンパク質はアラニンやグリシンと言ったアミノ酸から合成されますが、 この合成力は加齢と伴に弱まってしまいます。
そのために両タンパク質を作るアミノ酸を十分に補給することが必要です。